Welke goede voornemens worden door je zorgverzekering vergoed?

goede voornemens

Het jaar 2022 is begonnen en dat betekent dat je misschien een aantal goede voornemens voor jezelf op een rijtje hebt gezet. Wist je dat je zorgverzekeraar een aantal van deze goede voornemens die met je gezondheid te maken heeft, vergoed? Op die manier kun je het nieuwe jaar vol goede moed beginnen en hoef jij je geen zorgen te maken om de eventuele kosten die erbij komen kijken om gezonde voornemens te gaan voltooien.

Stoppen met roken

Heb je goede voornemens voor 2022? En is één ervan om te stoppen met roken? Dan kun je de kans op slagen van dit goede voornemen vergroten door aan een stoppen met roken programma deel te nemen. Jaarlijks willen 1 miljoen Nederlanders stoppen met roken. Vaak lukt het ze een tijdje, maar is de kans op terugval groot. De basisverzekering vergoedt nicotinevervangers, 1 keer per jaar begeleiding door een hulpverlener en bepaalde geneesmiddelen die je helpen stoppen met roken. Je hebt voldoende aan een basisverzekering als je ondersteuning wil bij het stoppen met roken. Je hoeft hier geen aanvullende verzekering voor aan te vragen.

Afvallen

Uit onderzoek is gebleken dat in tijden van corona, het aantal mensen met overgewicht ernstig is toegenomen. Op dit moment zou 50% van de Nederlanders kampen met overgewicht. Heb je goede voornemens om af te vallen in 2022? Dan zijn er een aantal zaken die je hierin ondersteunen én die vergoed worden door je zorgverzekeraar. Je kunt je bijvoorbeeld aanmelden voor een Gecombineerd Leefstijl Interverntieprogramma (GLI). Hierbij leer je gezonder eten, meer bewegen en slecht gedrag te veranderen. Een GLI duurt twee jaar en wordt door de basisverzekering vergoed. De kosten voor een GLI vallen niet onder je eigen risico.

Verder zit er standaard 3 uur dieetadvies per kalenderjaar verwerkt in de basisverzekering. Wil je meer dieetadvies, dan heb je vaak een verwijzing van de huisarts en een aanvullende verzekering nodig. Een andere optie is voedingsadvies, waarbij een gewichtsconsulent je helpt om gezonder te eten en te bewegen. Dit wordt ook alleen vanuit aanvullende verzekeringen vergoedt.

Goede voornemens over meer sporten en bewegen

Heb je goede voornemens op het gebied van meer sporten en bewegen? Dan kun je de kosten voor bepaalde tools die je hierin ondersteunen door je zorgverzekeraar laten vergoeden. Om je enthousiast te maken en houden voor het meer sporten en bewegen, kun jij je bijvoorbeeld aanmelden voor de beweegprogramma’s die je zorgverzekeraar aanbiedt. Een aantal zorgverzekeraars biedt beweegprogramma’s aan als gratis extra, zodat je de motivatie kunt krijgen en behouden om meer te sporten en te bewegen. Voorbeelden van beweegprogramma’s zijn SamenGezond van Menzis, Fitter App van United Consumers, Fitzme van Just of CZ en a.s.r. Vitality van Ditzo en a.s.r.

Verder wordt fysiotherapie vaak ook vergoed. Dit helpt je om blessures de baas te worden, die je weerhouden van meer sporten en bewegen. De fysiotherapeut helpt je om de blessure aan te pakken en geeft je oefeningen die je ondanks je blessure kunt doen om meer in beweging te blijven. Helpt dit niet? Dan kan de huisarts je doorverwijzen naar een sportarts. De kosten voor behandeling bij een sportarts worden vergoed door je basisverzekering. Een sportmedisch onderzoek wordt alleen vergoed door een aanvullende verzekering, waarin dit is opgenomen.

Het verminderen van stress

Ben je een persoon die snel strest, piekert en zich zorgen maakt om dingen? Dan kan het een goed voornemen van je zijn om je in 2022 minder snel mentaal druk te maken om dingen. Wist je dat je zorgverzekering je op dit punt kan ondersteunen? Je zou namelijk gebruik kunnen maken van mindfulness. Deze techniek zorgt ervoor dat je volledig in het moment leert leven, waardoor jij je bewust wordt van je gedachten en gevoelens in huidige ervaringen. Mindfulness kan je helpen om meer rust in je hoofd te creëren. Dit helpt je om bewuste keuzes te maken en geautomatiseerde stress of piekeren uit je systeem te krijgen.

Sommige zorgverzekeraars vergoeden de kosten voor de populaire mindfulness app Headspace. Deze app kost €12,99 per maand en leert je alles over mindful leven.

Kies voor 1 februari 2022 voor je nieuwe zorgverzekeraar

Heb jij je zorgverzekering uit 2021 stopgezet in december? Dan heb je nog tot en met 31 januari 2022 om je nieuwe zorgverzekering af te sluiten. Wanneer je goede voornemens hebt, kun je er meteen mee aan de slag. Weet je nog niet voor welke zorgverzekeraar je gaat kiezen? Dan kun je de handige tool op Zorgverzekerinq.nl inzetten, om verschillende zorgverzekeraars met elkaar te vergelijken. Je ziet in één oogopslag welke mogelijkheden je hebt, je ziet de voordelen van de zorgverzekeringen staan én de prijs die je per maand betaalt. Zo kun je kiezen voor de zorgverzekering die het beste bij je past.

Laatste kans om voor 2022 nog te switchen van zorgverzekeraar

tweelingpolissen

Wil je van zorgverzekeraar wisselen of wil je van een aanvullende zorgverzekering overstappen naar een basisverzekering en andersom? Dan is het belangrijk dat jij je huidige zorgverzekering op het juiste moment opzegt. Het is je laatste kans om je verzekering op te zeggen voor 2022. Je hebt tot 31 december 2021 de tijd om dit te doen. Hierna ben je te laat en ben je voor 2022 bij dezelfde verzekeraar voor hetzelfde pakket verzekerd. Ga er even voor zitten om alles goed uit te zoeken en besluit dan of jij je huidige verzekering wel of niet opzegt!

Laatste kans! Tot wanneer kun je van zorgverzekeraar wisselen?

Houd er rekening mee dat het je laatste kans is om je huidige zorgverzekering op te zeggen. Eind december 2021 is de uiterlijke datum dat je bij je verzekeraar kunt aangeven dat je niet meer via hen verzekerd wil zijn. Je kunt geen nieuwe zorgverzekering aangaan, voordat je oude zorgverzekering geannuleerd is. Er is geen reden tot paniek als je nog niet weet voor welke zorgverzekeraar je in 2022 wil kiezen. Je hebt tot 1 februari 2022 de kans om een nieuwe zorgverzekering aan te melden. De zorgverzekering gaat dan met terugwerkende kracht per 1 januari 2022 in.

Hoeveel geld kun je besparen als je voor een nieuwe zorgverzekeraar kiest?

Wist je dat het switchen van zorgverzekeraar je aardig wat geld kan besparen? Wanneer je een goede switch maakt, kan dit je tot wel honderden euro’s op jaarbasis schelen. De goedkoopste basisverzekering kost in 2021 €108,25 euro per maand. De duurste kost je €145 euro per maand en alleen dit verschil is op jaarbasis al €441 euro. De basisverzekering is bij iedereen hetzelfde aangezien dezelfde zaken vanuit de basisverzekering vergoedt dienen te worden. Kies je alleen voor een basisverzekering? Dan kun je net zo goed voor de goedkoopste optie kiezen.

De basisverzekering vergoedt kosten zoals doktersbezoeken, ambulancevervoer, de meeste medicatie, specialistische zorg in het ziekenhuis en bezoekjes aan de psycholoog en nog veel meer!

Houd rekening met de verzekerde zorg uit een aanvullende verzekering

Wil je in 2022 voor een aanvullende verzekering kiezen? Kies dan voor een variant waarbij je de meeste zorg die meeverzekerd wordt, ook daadwerkelijk gaat gebruiken in het nieuwe jaar. Het is zonde om voor zorg en behandelingen te betalen waar je geen gebruik van gaat maken. Dan betaal je onnodig te veel geld en had je beter voor een basisverzekering kunnen kiezen. Een aanvullende verzekering is vaak interessant als je verwacht fysio nodig te hebben of wanneer je in het nieuwe jaar tandartskosten gaat maken. Het is je laatste kans om je zorgverzekering op te zeggen! Je hebt tot eind december 2021 de kans om dit voor jezelf te regelen.

Laatste kans om je huidige zorgverzekering op te zeggen en van verzekeraar te switchen

Dat het je laatste kans is om je huidige zorgverzekeraar op te zeggen, heb je vanuit dit nieuwsbericht wel begrepen. Je hebt tot 31 december 2021 om je huidige verzekering op te zeggen, maar je kunt dan nog tot 1 februari 2022 de tijd nemen om je nieuwe zorgverzekering af te sluiten. Je hoeft dus niet meteen een nieuwe zorgverzekering klaar te hebben staan. Hier heb je nog wat langer de tijd voor. Weet je zeker dat je huidige zorgverzekering in 2022 niet meer interessant of te duur voor je is? Maar weet je nog niet welke zorgverzekering beter bij je past? Dan kun je op Zorgverzekerinq.nl alle mogelijke zorgverzekeringen met elkaar vergelijken.

Welke 3 simpele dingen kun je doen tegen een te dure zorgverzekering?

premieachterstand

Valt het je op dat je een dure zorgverzekering hebt, wanneer je de nieuwe prijzen voor zorgverzekeraars in 2022 voorbij ziet komen? Veel Nederlanders klagen over dure zorgverzekeringen, wat niet gek is, aangezien de prijzen door de jaren heen enorm zijn toegenomen. Daarnaast krijg je minder zorg vergoed dan voorheen, waardoor je uiteindelijk duurder uitkomt. Er zijn een aantal handige trucjes, waardoor jij je dure zorgverzekering een stuk betaalbaarder kunt maken. Deze tips lees je in dit nieuwsbericht terug.

Tip 1: Kies voor een andere dekking

Wil jij je dure zorgverzekering aanpakken? Dan kun je het beste eerst eens naar je dekking kijken. Dit is namelijk de eerste effectieve stap die je kunt zetten om de kosten voor je zorgverzekering te verlagen. Je kunt je dekking nog tot eind 2021 aanpassen. Pak je huidige dekking erbij en kijk kritisch naar welke zorg je wel en niet gebruikt. Welke zorg heb je beslist nodig? En waar maak je geen aanspraak op? Zet dit naast elkaar op een papiertje. Wanneer je dit weet, kun je opschrijven voor welke zorg je op dit moment verzekerd bent. Komt dit overeen met de zorg die je wel en niet nodig hebt? Top, dan klopt je dekking in ieder geval.

Betaal je voor een aanvullende dure zorgverzekering? Dan kan het zijn dat je voor zorg betaald, dat je helemaal niet nodig hebt. Wanneer dit het geval is, is het tijd om de dekking aan te passen. Voor zorg betalen dat je niet nodig hebt, is het gevolg van een mismatch tussen jou en de verzekeraar. Het is dan belangrijk om een betere match voor jezelf te vinden. Dit zou dus al opgelost kunnen worden door je dekking te veranderen.

Tip 2: Verhoog je eigen risico bij de dure zorgverzekering

Vind je dat je een dure zorgverzekering hebt en zie je graag je maandelijkse premie dalen? Dan is het een idee om je eigen risico bij je huidige zorgverzekeraar te verhogen. Verschillende zorgverzekeraars bieden je een hogere korting als jij je eigen risico bijvoorbeeld naar €500 euro verhoogd. Een dure zorgverzekering kun je nodig hebben, maar toch betaalbaar houden door voor een hoger eigen risico te kiezen. Je kunt je eigen risico verhogen door online in te loggen bij je zorgverzekeraar. Je kunt dan naar je eigen zorgverzekering en polis doorklikken. In dat veld kun je gegevens wijzigen en dus ook de hoogte van je eigen risico aanpassen.

Tip 3: Verander van zorgverzekeraar

Heb je een dure zorgverzekering en gaan je kosten niet voldoende omlaag als je de dekking aanpast of wanneer jij je eigen risico verhoogd? Dan is het een beter idee om van zorgverzekeraar te wisselen. Weet je niet goed voor welke zorgverzekeraar je het beste kunt kiezen? Dan kun je verschillende zorgverzekeraars met elkaar vergelijken op onze website. Soms bespaar je pas écht wanneer je voor een totaal andere zorgverzekeraar kiest. Overstappen naar een andere verzekeraar is niet moeilijk, het kost alleen even tijd om uit te zoeken welke zorgverzekeraar beter bij je past. Wanneer jij je research hebt gedaan en er een winnaar uit de bus is gekomen, kun je zowel online als telefonisch overstappen.

Het is belangrijk dat je in je achterhoofd houdt dat je maar tot 31 december 2021 je huidige zorgverzekering kunt opzeggen. Je hebt dan nog tot 1 februari 2022 om definitief bij je nieuwe zorgverzekeraar aangesloten te worden. Wil je wisselen? Zorg dan dat je dit op tijd doet en dat je een uurtje inplant waarin je rustig kijkt welke zorgverzekeraar het beste bij je past.

Op deze manier kun jij je eigen risico gespreid betalen

premieachterstand

Wil jij je zorgkosten in 2022 graag spreiden? Dan kun je ervoor kiezen om je eigen risico gespreid te betalen. Deze optie is vooral interessant voor personen die aan het begin van het jaar direct hun eigen risico dienen aan te breken. Door de kosten te spreiden, zorg je ervoor dat je in de eerste maanden van het jaar meer financiële rust ervaart als het op de betalingen voor je zorg aankomt. In dit nieuwsbericht lees je wat het spreiden van kosten inhoudt, op welke manier je dit kunt instellen en of je het vrijwillig eigen risico bijvoorbeeld ook gespreid kunt betalen. Daarna lees je bij welke zorgverzekeraars je voor een gespreide betaling kunt kiezen. Als laatste krijg je tips voor het overstappen naar een andere zorgverzekeraar.

Wat houdt je eigen risico gespreid betalen in?

Wist je dat er een aantal voorwaarden zitten aan de mogelijkheid om je eigen risico gespreid te betalen? Je kunt vaak vooraf al bij de zorgverzekeraar vragen of zij de optie bieden om je betalingen te spreiden. De gespreide betaling wordt vaak in 10 termijnen van €38,50 euro per keer verdeelt. De incassering van de gespreide betaling vindt alleen plaats tussen februari en november. Tussendoor ontvang je geen rekeningen van de betalingen die je doet. Je ontvangt de eindafrekening aan het begin van het volgende jaar. Heb je in je verzekeringsjaar te veel eigen risico betaald? Dan krijg je dit bedrag aan het einde automatisch teruggestort.

Op welke manier kun je het eigen risico gespreid betalen instellen?

Ben je op zoek naar een manier om je eigen risico gespreid te betalen? Dan kun je dit vaak makkelijk en snel online instellen. Het enige dat je hiervoor hoeft te doen is op de website van je zorgverzekeraar of in de app in te loggen. Hierna kun je de stappen volgen bij je account om ervoor te zorgen dat jij je instellingen correct veranderd. Wanneer je de optie online niet kunt terugvinden, of wanneer het je niet lukt om het in te stellen kun je contact opnemen met de zorgverzekeraar.

Hoe zit het met het vrijwillig eigen risico?

Wanneer je op zoek bent naar de mogelijkheid om gespreid te betalen, is het belangrijk om een onderscheid te maken tussen het verplicht en vrijwillig eigen risico. Je kunt het verplicht eigen risico gespreid betalen, maar het vrijwillig eigen risico niet. Het minimale eigen risico is dus mogelijk, maar wanneer je besluit om je eigen risico op €885 euro te zetten, kun je dit niet gespreid betalen.

Kun je bij alle verzekeraars je eigen risico gespreid betalen?

Wist je dat de meeste zorgverzekeraars je de mogelijkheid bieden om je eigen risico gespreid te betalen? Houd er wel rekening mee dat sommige zorgverzekeraars hun eigen voorwaarden hanteren. Bij sommige zorgverzekeraars kun je de optie namelijk pas activeren als je voor het eerst kosten vanuit je eigen risico hebt gemaakt. Zoek dit van tevoren uit of bel eens met de klantenservice van de zorgverzekering om antwoord op je vragen te ontvangen. Je kunt hier online natuurlijk ook informatie over opzoeken.

Ben je nog op zoek naar een nieuwe zorgverzekeraar?

Twijfel je nog bij welke zorgverzekeraar of welk type zorgverzekering je in 2022 wil afsluiten? Dan is het tijd om research te doen en je zorgwensen op papier te zetten. Bekijk je huidige verzekering kritisch en zoek naar verzekerde zorg waar je wel voor betaald, maar dat je niet gebruikt. Hierna is het belangrijk om naar een zorgpakket te zoeken met zorg dat je wel nodig hebt. Je kunt voor een basis- of aanvullende verzekering kiezen. Hierna kun je eventueel op basis van de maandelijkse premie gaan zoeken naar een zorgverzekering die bij je past.

Twijfel je tussen een aantal opties? Raadpleeg dan het overzicht op Zorgverzekerinq.nl. Op onze website kun je namelijk makkelijk en snel verschillende zorgverzekeraars met elkaar vergelijken. Wil je overstappen? Zeg je huidige zorgverzekering dan op voor 31 december 2021 en kies je nieuwe zorgverzekering uiterlijk voor 1 februari 2022 uit.

Tips om last minute, maar zorgvuldig over te stappen naar een andere zorgverzekering

last minute

Het zijn de laatste twee weken van het jaar 2021. De feestdagen komen eraan, cadeautjes dienen te worden gekocht, de boodschappen voor een heerlijk kerstdiner worden in huis gehaald en je hebt nog twee weken de tijd om je huidige zorgverzekering op te zeggen… Oeps, je had in je hoofd dat je van zorgverzekeraar wilde wisselen, maar je bent het vergeten of hebt het voor je uitgesteld. Nu is last minute wisselen de enige optie die je nog hebt. In dit nieuwsbericht lees je waarom mensen last minute besluiten om van zorgverzekeraar of type zorgverzekering te wisselen. Verder krijg je tips waardoor je zorgvuldig, maar last minute kunt overstappen en lees je meer over het online afsluiten van je zorgverzekering.

Hoe komt het dat mensen last minute besluiten om van zorgverzekeraar te wisselen?

Uit onderzoek is gebleken dat de helft van alle Nederlanders zijn of haar nieuwe verzekering pas in de laatste weken van december afsluit. Dit wordt ook wel last minute handelen genoemd. Het last minute afsluiten van de zorgverzekering gebeurt doordat men het voor zich uit blijft schuiven. Om fouten te voorkomen en ervoor te zorgen dat je geen spijt krijgt, is het belangrijk dat je ondanks de stress, je hoofd erbij houdt. Zorg ervoor dat je er een momentje voor vrijmaakt. Last minute overstappen betekent niet dat je dit ook haastig moet doen. Je kunt al binnen een uur alle zaken geregeld hebben. Neem dat uur er dan ook vooral voor uit. Op die manier ga je goed verzekert het nieuwe jaar in.

Last minute overstappen doe je zo

Wanneer je last minute naar een andere zorgverzekeraar of een ander type zorgverzekering wil overstappen, is het belangrijk om je hoofd erbij te houden. Last minute overstappen kan namelijk stress met zich meebrengen, waardoor het maken van een foutje op de loer ligt. Houd altijd je persoonlijke zorgwens in je achterhoofd als je een zorgverzekering uitkiest. Op die manier zorg je ervoor dat de zorg die je nodig hebt, in je pakket zit verwerkt. Filter ook op behandelingen of vergoedingen die je niet nodig hebt. Zo betaal je in ieder geval niet voor zorg dat je niet gebruikt.

Bepaal daarnaast welke aspecten je het meest belangrijk vindt. Ga je liever voor een lage premie, een uitgebreide verzekering, de mogelijkheid om altijd contact op te kunnen nemen met een expert of juist een aanvullende verzekering? Zorg dat je dit eerst bepaalt, voordat je last minute een verzekering afsluit.

Kies ervoor om je zorgverzekering online af te sluiten

Twijfel je nog voor welke zorgverzekeraar je in 2022 kiest? Dan is het belangrijk om je opties naast elkaar te leggen en de knoop door te hakken. Wist je dat je zorgverzekeraars met elkaar kunt vergelijken op Zorgverzekerinq.nl? Dit helpt je om achter de voor- en nadelen van de zorgverzekeringen te komen die je op het oog hebt. Het is belangrijk om voor een zorgverzekering te kiezen die bij je past. Op die manier betaal je niet te veel geld en ook niet voor zorg dat je niet nodig hebt in 2022. Je zou ervoor kunnen kiezen om last minute je zorgverzekering online af te sluiten. De meeste zorgverzekeraars bieden deze dienst aan.

Met een paar klikken op de knop, het invullen van je persoonlijke gegevens en het aangeven voor welke zorgverzekering of aanvullende module je kiest, is je zorgverzekering voor 2022 online snel te regelen. Dit is vooral handig als je nog snel voor 31 december 2021 van zorgverzekeraar wenst te wisselen.

Corona houdt aan; wat wordt wel en niet vergoed?

Corona houdt aan. Nu is weer sprake van de Omikron variant. Hoe zit het eigenlijk met de zorgverzekering en Covod-19? We zetten de belangrijkste zaken voor je op een rij.

Ziek je thuis uit, dan heb je geen extra onkosten

Doe je een beroep op de huisarts, dan wordt dit vanuit de basisverzekering vergoed. Ziek je thuis uit van het virus, dan maak je in principe geen extra onkosten. Laat je een officiële GGD coronatest doen, dan betaalt de overheid dit voor je. Wanneer de huisarts een aanvullend bloedonderzoek uit willen laten voeren, dan dien je wel bij te betalen vanuit het eigen risico als je dat nog niet opgebruikt hebt.

Corona houdt aan; spoedeisende hulp gaat af van je eigen risico

Maak je gebruik van de spoedeisende hulp, dan gaat dit ook ten koste van je eigen risico. Dit eigen risico was dit jaar 385 euro en dat zal ook n 2022 het geval zijn.  Normaliter wordt fysiotherapie alleen vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Is sprake van een chronische aandoening, dan kan wel een vergoeding vanuit de basisverzekering verkregen worden. Ook als het om paramedische herstelzorg vanwege corona goed in de vorm van fysiotherapie, oefentherapie, logopedie en ergotherapie dan wordt dit ook vanuit de basisverzekering vergoed. Er moet dan wel een verwijzing van de huisarts zijn en de therapie dient uiterlijk zes maanden na de coronabesmetting voorgeschreven worden.

Mits een verwijzing van de huisarts

Gaat het om geestelijke gezondheidszorg, dan wordt een behandeling bij de psycholoog vergoed vanuit de basisverzekering. Opnieuw is dan wel een verwijzing nodig van de huisarts. Een GGZ behandeling gaat wel van het eigen risico af.

Op welke manier kan de zorgverzekering een actieve leefstijl aanmoedigen?

actieve leefstijl

Wil je in 2022 meer gaan bewegen, gezonder eten en gezondere keuzes maken op meerdere gebieden in je leven? Dan zijn er mogelijkheden en programma’s waarbij jij je kunt aanmelden om een actieve leefstijl te creëren. Sommige programma’s, apps en behandelingen worden op dat moment vergoedt door je zorgverzekeraar. In dit bericht lees je alles over het creëren en behouden van een actieve leefstijl.

Wat kun je onder een actieve leefstijl verstaan?

Een actieve leefstijl heeft alles te maken met een gezonde leefstijl vol met beweging, gezond eten en het maken van gezonde keuzes. Hieronder valt bijvoorbeeld ook stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten en nog veel meer. Het gaat erom dat jij je leefstijl onder de loep durft te nemen en verbeteringen gaat doorvoeren waar mogelijk. Wanneer je de motivatie voelt om dit te doen, ben je al bij stap 1 aanbeland. Het doorvoeren en behouden van dit type leefstijl, bestaat uit de volgende stappen om dit tot een succes te brengen. Je hoeft het niet alleen te doen, want er zijn programma’s, behandelingen en apps die je erbij kunnen helpen.

Hoe zit het met de inzet van fysiotherapie?

Fysiotherapie helpt je om van vervelende blessures of van nek- en rugklachten af te komen. Naast reguliere fysiotherapie, bestaat er ook medische fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Medische fitness bestaat uit het uitvoeren van oefeningen onder toezicht van de fysio. Heb je bijvoorbeeld overgewicht en wil je op een veilige manier afvallen? Dan is medische fitness wellicht iets voor je. Wanneer je een blessure hebt, maar je toch een actieve leefstijl wil behouden, is de keuze voor medische fitness ook beter, aangezien je op dat moment oefeningen aanleert, waarbij je de blessure niet kunt verergeren.

Meld je aan voor één van de leefstijlprogramma’s

Wist je dat er leefstijlprogramma’s bestaan, waarin je leert om een actieve leefstijl voor jezelf te creëren? Zo’n leefstijl programma duurt twee jaar, waar je in het eerste jaar rustig kennis maakt met de mogelijkheden om een gezonder en actiever leven te leiden, is het tweede jaar bedoelt om je aan te leren hoe je de actieve leefstijl kunt behouden. Je krijgt de volgende leefstijlprogramma’s vergoed door je zorgverzekeraar:
– CooL
– Beweegkuur
– Samen Sportief in Beweging
– SLIMMER

Wil je weten wat de verschillende zorgverzekeraars eraan doen om je te ondersteunen tijdens je avontuur om een actieve leefstijl voor jezelf te creëren? Gebruik dan het handige overzicht op onze website om verschillende zorgverzekeraars met elkaar te vergelijken.

Sommige verzekeraars lanceerden hun eigen gezondheidsapps voor een actieve leefstijl

Een aantal Nederlandse zorgverzekeraars hebben hun eigen app gelanceerd, die hun verzekerden aanmoedigen om een actieve leefstijl voor zichzelf te creëren. Een actieve leefstijl ontwikkel je niet zomaar. Er is doorzettingsvermogen en de bereidheid om te veranderen voor nodig. De apps om een gezonde leefstijl aan te moedigen, werken vaak met een puntensysteem. Wanneer je gezonde keuzes maakt, ontvang je punten, die je voor leuke en verrassende beloningen kunt inzetten. Op die manier ben je sneller gemotiveerd om een actieve leefstijl uit te proberen en vervolgens ook vol te houden.

Anderzorg werkt met de app SamenGezond, hier kun je persoonlijke gezondheidsdoelen in bijhouden. De app kan bijvoorbeeld met je smartwatch communiceren, zodat je work-outs en stappenteller erin kunnen worden overgenomen.  Zilveren Kruis en ZieZo hebben de app Actify gelanceerd. Deze app is jouw digitale coach en helpt je om gezonde en goede gewoontes aan te leren. Je kunt leren om beter te slapen, gezonder te eten, te mediteren en meer te bewegen.

Haal alles uit je zorgverzekering met deze handige tips

last minute

Je betaalt maandelijks een vaste premie voor je zorgverzekering. Dan is het niet zo gek dat je het maximale uit je zorgverzekering wil halen. In dit nieuwsbericht lees je meer over tips om een passende zorgverzekering te vinden, tips waarmee je het maximale uit je zorgverzekering kunt halen en tips om je vergoedingen slim te claimen. Aan het einde van dit bericht lees je op welke manier je er makkelijk en snel achter komt welke zorgverzekering het beste bij je past.

De beste tips om een passende zorgverzekering te zoeken

Ben je op zoek naar tips waardoor je vanaf het begin al voor de juiste zorgverzekeraar en het type zorgverzekering kunt kiezen? Dan wil je deze tips absoluut niet missen. Allereerst is het een goed idee om je zorggebruik op papier te zetten. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan tandheelkunde, fysiotherapie, bepaalde medicijnen of een consult bij een specialist? Dan is de kans groot dat een aanvullende zorgverzekering goed bij je past. Ga je soms naar de huisarts en ben je verder gezond? Dan kan een basisverzekering voldoende voor je zijn. Wanneer je weet van welke zorg je jaarlijks gebruikmaakt, kun je gaan schrappen in de dekking die je nodig hebt.

Kies ervoor om dekkingen waar je in 2022 geen gebruik van maakt, ook niet in je verzekering voor 2022 laat opnemen. Weet je van tevoren dat je in 2022 bepaalde zorg nodig gaat hebben, zorg dan dat dit type zorg in ieder geval in je zorgverzekering voorkomt!

Tips om het maximale uit je zorgverzekering te halen

Heb je een zorgverzekering waar je gebruik kunt maken van extra services? Maak hier dan ook gebruik van. Tips om dit te doen zijn bijvoorbeeld om goed op de hoogte te zijn van de extra services die je zorgverzekering je biedt. Wat dacht je van gratis appen met de dokter, een huidscan laten uitvoeren, online fysio apps inzetten, kortingen ontvangen op de aanschaf van nieuwe lenzen of een bril, een gratis ongevallenverzekering en nog veel meer. Het verschilt per zorgverzekeraar van welke extra services je gebruik kunt maken. Zoek dit dus uit voor jezelf en maak er vooral gebruik van.

Verder kunnen zorgverzekeraars vaak gratis voor je bemiddelen als je op een lange wachtlijst voor een bepaalde behandeling, zorg of een operatie terecht komt. In Nederland is het heel normaal om als zorgverzekeraar zijnde coaches in dienst te nemen, die verzekerden kunnen helpen om zorgafspraken mogelijk te vervroegen. Er zou bijvoorbeeld ook naar mogelijkheden voor dezelfde zorg in een ander ziekenhuis of een andere instelling dichterbij of juist iets verder weg gekeken kunnen worden. De coaches kunnen je ook te woord staan las je ergens vragen over hebt.

Vergeet je vergoedingen niet te claimen

Heb je op dit moment een aanvullende verzekering en heb je nog vergoedingen open staan die je niet gebruikt hebt? Probeer ze dan alsnog in te zetten, dit kan ervoor zorgen dat je komend jaar wellicht kunt wisselen van een aanvullende, naar een basiszorgverzekering. Dit is vooral aan te raden als je bijvoorbeeld nog vergoedingen voor de tandarts of een nieuwe bril open hebt staan. Wanneer je dit in 2021 gebruikt, is de kans klein dat je ze in 2022 nodig hebt. Je kunt dan dus een jaar lang minder premie betalen omdat je voor een basisverzekering kiest. Het jaar erop kun je altijd weer kijken of de aanvullende verzekering dan wel weer handiger is.

Een goede tip als je makkelijk en snel zorgverzekeraars met elkaar wil vergelijken

Op onze website kun je makkelijk en snel zorgverzekeraars met elkaar vergelijken. Dit zorgt ervoor dat je alle voor- en nadelen tegenover elkaar kunt wegstrepen. Bekijk welke premies en polissen het beste bij je passen. Door je onderzoek goed te doen, kom je erachter welke zorgverzekering het beste bij je past. Dit voorkomt dat je onnodig te veel geld betaald en je het maximale uit je zorgverzekering kunt halen. Je hebt nog tot 31 december 2021 de tijd om je huidige zorgverzekering op te zeggen. Hierna krijg je tot 1 februari 2022 de tijd om je nieuwe zorgverzekering met terugwerkende kracht per 1 januari 2022 aan te melden. Kies voor zorg waar je daadwerkelijk gebruik van zal maken!

Dekt de goedkope basisverzekering hetzelfde als een duurdere optie?

tweelingpolissen

In 2022 verschilt de goedkoopste en duurste basisverzekering €44,65 euro per maand. Op jaarbasis komt dit verschil uit op €535,80, wat wel een serieus bedrag is. De goedkoopste basisverzekering kost €108,25 per maand en sluit je af bij ZieZo Selectief. De duurste basisverzekering is van Zilveren Kruis en kost je €152,90 per maand. Uit onderzoek blijkt dat 40% van de Nederlanders denkt dat er verschillen zitten in de dekking van basisverzekeringen. In dit nieuwsbericht lees je of een goedkope basisverzekering hetzelfde dekt als een duurdere basisverzekering. Verder lees je meer over gecontracteerde zorg. Je komt er ook achter hoe je verschillende zorgverzekeraars makkelijk en snel met elkaar kunt vergelijken.

De overheid bepaalt hoe de inhoud van de basisverzekering eruit komt te zien

Hoewel het misschien logisch zou zijn als zorgverzekeraars collectief bepalen wat er in de basisverzekering wordt opgenomen, bepalen niet zij, maar de Nederlandse overheid dit ieder jaar opnieuw. Het ministerie van Volksgezondheid en Sport (VWS) besluit in samenspraak met Zorginstituut Nederland welke vergoedingen er in de basisverzekering dienen te worden opgenomen. De zorgverzekeraar bepaalt wel de hoogte van de premie voor de basisverzekering. Dit houdt in dat de dekking bij een basisverzekering bij de goedkoopste optie, evenveel vergoedt als bij de duurste optie voor de basisverzekering. Wanneer je écht alleen een basisverzekering afsluit, kun je dus gerust voor een goedkope optie kiezen, aangezien de inhoud hetzelfde zal zijn.

Hoe zit het met gecontracteerde zorg?

Wanneer je voor een restitutiepolis kiest, kun je ervan uitgaan dat alle zorg volledig wordt vergoed. Combinatiepolissen, bestaande uit natura- en restitutiepolissen of naturapolissen vergoeden de zorg die je nodig hebt alleen op het moment dat de zorgverlener een contract met deze zorgverzekeraar heeft. Wanneer er geen sprake is van een contract is de kans groot dat je een deel van de zorg uit eigen zak moet bijbetalen. Heb je spoedeisende zorg nodig? Dan kijken de professionals eerst hoe zij je het beste kunnen helpen. Dan wordt er niet naar contracten gekeken. Wanneer je geen urgente zorg nodig hebt, wordt er wel naar contracten gekeken. Denk hierbij uit GGZ-behandelingen, fysiotherapie of wijkverpleging.

Kies je het liefst voor een basisverzekering met een budgetpolis? Dan kan het zijn dat je zo weinig geld betaald, omdat je uit heel weinig gecontracteerde zorg kunt kiezen. Om een lage zorgpremie te kunnen bieden, worden minder zorgverleners gecontracteerd en is de vergoeding die je ontvangt voor niet-gecontracteerde zorg ook lager dan wanneer je voor een basisverzekering met een meer gemiddelde polis kiest.

Weet jij al voor welke zorgverzekeraar je in 2022 kiest?

Twijfel je nog over voor welke zorgverzekeraar of zorgverzekering je gaat kiezen? Dan is het wel zo fijn om meerdere opties met elkaar te kunnen vergelijken. Wanneer je naar Zorgverzekerinq.nl gaat, kun je daar gebruik maken van een handige tabel die je in één keer alle opties laat zien. Dit zorgt ervoor dat je alle voordelen, prijsverschillen en verschillende soorten zorgverzekeringen met elkaar kunt vergelijken. Dit zorgt ervoor dat je voor jezelf een handig overzicht kunt maken. Bepaal welke zorgverzekeraars en type zorgverzekeringen je het meest interessant vindt. Dit lijstje ga je dan steeds kleiner maken, tot je er bij één uitkomt die het beste bij je past.

In Nederland is iedereen verplicht om in ieder geval een basisverzekering af te sluiten. Je kunt zelf bepalen of je aanvullend verzekerd wil zijn. Je bepaalt ook zelf voor welke zorgverzekeraar je kiest.

Ben jij je bewust van een mogelijke valkuil bij het kiezen van je zorgverzekering?

premieachterstand

Gemiddeld zoeken jaarlijks zo’n miljoen Nederlanders naar een nieuwe zorgverzekeraar. De reden om te wisselen kan bijvoorbeeld de prijs, de kwaliteit of de specifieke zorg die door de nieuwe zorgverzekeraar vergoed wordt zijn. Waar personen een keuze dienen te maken, kunnen valkuilen op de loer liggen. In deze blog lees je meer over mogelijke valkuilen bij het kiezen voor een nieuwe zorgverzekering. Zodra jij je bewust bent van een mogelijke valkuil, kun je ervoor zorgen dat je er niet intrapt! Het kan je zomaar geld besparen, dus let vooral goed op als je voor een nieuwe zorgverzekering kiest in 2022.

Valkuil 1: Voor zorg betalen waar je geen gebruik van maakt

Van alle verzekerden in Nederland, heeft 85% van de mensen een aanvullende zorgverzekering, waar zij amper gebruik van maken. Een deel van de aanvullend verzekerden betaalt jaarlijks een hogere premie, voor een zorgpakket dat zij niet tot nauwelijks gebruiken. Sommige personen zijn zelfs dubbel verzekerd, dit is erg zonde van het geld. Uit onderzoek is gebleken dat personen die overstappen naar een zorgverzekering die bij hen past, tot wel €300 euro op jaarbasis kunnen besparen. Dit is dus zeker een valkuil te noemen.

Valkuil 2: Te veel vertrouwen steken in een collectieve zorgverzekering

Een grote groep verzekerden zijn trouw aan een collectieve zorgverzekering die zij jaren geleden via hun werkgever, patiëntenvereniging of sportvereniging hebben afgesloten. Dit is eigenlijk zonde, aangezien de inhoud van zo’n verzekering bijna jaarlijks verandert. Verder zijn collectieve verzekeringen vaak dure verzekeringen, die een korting toepassen als jij je erbij aansluit. Uiteindelijk ben je dan dus alsnog duurder uit. Dit is dus zeker een valkuil als je ervoor kiest om een collectieve zorgverzekering af te sluiten en deze jaren aanhoudt zonder ernaar om te kijken.

Valkuil 3: Ieder gezinslid op één polis zetten

Je zou denken dat het handiger en voordeliger is om het hele gezin op één polis te zetten. Helaas is dit wederom een valkuil. Jullie zijn wel een gezin, maar hebben misschien helemaal niet dezelfde zorg nodig. Waar de oudere gezinsleden misschien fysiotherapie nodig hebben, kan juist mondzorg of orthodontie voor de jongere gezinsleden belangrijker zijn. Door voor ieder gezinslid een passende zorgverzekering uit te kiezen, kun je als gezin veel geld besparen. Minderjarige kinderen kun je gratis meeverzekeren, dus dit is geen probleem.

Bekijk en vergelijk verschillende zorgverzekeraars voor je een keuze maakt

Weet je nog niet voor welke zorgverzekeraar of welk type zorgverzekering je in 2022 wil kiezen? Dan is het toch tijd om knopen door te hakken. Je hebt namelijk tot 31 december 2021 om je huidige zorgverzekering op te zeggen. Hierna krijg je tot 1 februari 2022 de tijd om je nieuwe zorgverzekering geregeld te hebben. Deze gaat dan met terugwerkende kracht in per 1 januari 2022. Twijfel je nog tussen bepaalde verzekeraars of verzekeringen? Dan kun je op Zorgverzekerinq.nl een handig overzicht terugvinden met alle opties waar je uit kunt kiezen. Door zorgverzekeringen met elkaar te vergelijken, kun je sneller een keuze maken voor de verzekering die het beste bij je aansluit.