Alles wat je moet weten
Alles wat je moet weten
Je trekt na een lange wandeling je schoenen uit en ziet ineens een donkerrode blaar op je hiel. Of je bent met een hamer bezig geweest en ontdekt even later een paarsrode plek op je vinger. Grote kans dat je te maken hebt met een bloedblaar. Bloedblaren kunnen er heftig uitzien en soms flink gevoelig zijn, maar in de meeste gevallen zijn ze niet gevaarlijk. Het is verstandig om te weten hoe bloedblaren ontstaan en vooral wat je er wel en niet mee moet doen. Een bloedblaar zomaar doorprikken is bijvoorbeeld geen goed idee. Met de juiste verzorging kan je lichaam de blaar vaak vanzelf herstellen. Soms is er wel medische hulp nodig. In dat geval kan ook je zorgverzekering bijspringen.
Wat zijn bloedblaren?
Een gewone blaar ontstaat meestal doordat de huid herhaaldelijk wordt blootgesteld aan wrijving of druk. Er ontstaat dan een kleine ruimte tussen huidlagen die zich vult met vocht. Bij bloedblaren gebeurt iets vergelijkbaars, maar raken er ook kleine bloedvaatjes beschadigd. Daardoor komt er bloed in de blaar terecht. Dat verklaart meteen waarom bloedblaren vaak rood, donkerrood, paars of zelfs bijna zwart kunnen zijn. Vooral wanneer het bloed wat langer onder de huid zit, kan de kleur behoorlijk donker worden. Dat ziet er soms verontrustend uit, terwijl het gewoon onderdeel kan zijn van het natuurlijke herstelproces. Bloedblaren ontstaan vaak op plekken die veel te verduren krijgen. Je kunt ze bijvoorbeeld krijgen op je voeten door knellende schoenen of tijdens een lange wandeling. Op je handen kunnen ze ontstaan tijdens sporten, klussen of werken met gereedschap. Ook wanneer je huid ergens hard tussen komt te zitten, kan een bloedblaar ontstaan.
Moet je bloedblaren doorprikken?
Wanneer er een flinke bloedblaar op je voet of hand zit, is de verleiding groot om er met een naald in te prikken. Het voelt alsof de druk er dan vanaf kan. Toch kun je bloedblaren in de meeste gevallen beter dicht laten. De huid boven de blaar vormt namelijk een natuurlijke bescherming tegen vuil en bacteriën. Zodra je deze huid doorprikt, ontstaat er een opening waardoor bacteriën makkelijker naar binnen kunnen komen. Daarmee neemt het risico op een infectie toe. Is de bloedblaar niet extreem pijnlijk en zit hij niet op een plek waar hij opnieuw wordt beschadigd? Laat hem dan zoveel mogelijk met rust. Probeer vooral de oorzaak van de wrijving of druk weg te nemen. Draag bijvoorbeeld andere schoenen of bescherm de plek tijdens het werken. Bij een erg grote of pijnlijke bloedblaar kan het verstandig zijn om een huisarts te laten beoordelen wat je het beste kunt doen. Zelf experimenteren met naalden of andere scherpe voorwerpen is niet nodig.
Zo kom je van bloedblaren af
Het goede nieuws is dat je lichaam bloedblaren meestal zelf kan opruimen. Het bloed en vocht onder de huid worden geleidelijk door het lichaam opgenomen. Hoe snel dat gebeurt, hangt onder andere af van de grootte van de blaar en de plek waar deze zit. Je kunt het herstel vooral ondersteunen door de bloedblaar te beschermen. Zorg dat er zo min mogelijk nieuwe druk of wrijving ontstaat. Zit de bloedblaar bijvoorbeeld op je hiel, dan kan een geschikte blarenpleister helpen om de plek af te schermen. Zorg er wel voor dat je de huid schoon en droog houdt. Het is normaal dat een bloedblaar tijdens het herstel van kleur verandert. De plek kan eerst felrood zijn en later donkerder of juist bruiner worden. Uiteindelijk trekt de verkleuring meestal weg. Probeer ook niet aan de bovenste huidlaag te trekken wanneer de bloedblaar langzaam leegloopt. Die huid kan de kwetsbare nieuwe huid eronder nog beschermen. Wanneer de oude huid uiteindelijk vanzelf loslaat, kun je deze voorzichtig verzorgen zonder eraan te trekken.
Wat als een bloedblaar vanzelf opengaat?
Soms lukt het niet om een bloedblaar heel te houden. Misschien schuurt je schoen er opnieuw langs of gaat de blaar tijdens het sporten open. Op dat moment is goede hygiëne extra belangrijk. Maak de plek voorzichtig schoon en probeer de huid die nog over de wond ligt zoveel mogelijk intact te laten. Dek de wond vervolgens af met een schoon verband of een geschikte pleister. Het doel is vooral om te voorkomen dat vuil en bacteriën in de wond terechtkomen. Blijf de plek daarna goed controleren. Wordt de huid rondom de bloedblaar steeds roder, warmer of dikker, neemt de pijn duidelijk toe of komt er pus uit de wond? Dan kan er sprake zijn van een infectie. Neem in dat geval contact op met je huisarts.
Wanneer moet je met bloedblaren naar de huisarts?
De meeste bloedblaren vragen niet om medische behandeling. Er zijn situaties waarin het verstandig is om een arts naar de plek te laten kijken. Dat geldt bijvoorbeeld wanneer een bloedblaar uitzonderlijk groot of pijnlijk is, steeds opnieuw terugkomt of zonder duidelijke aanleiding ontstaat. Ook bij tekenen van een infectie is het verstandig om medische hulp in te schakelen. Wacht niet te lang wanneer de klachten duidelijk erger worden. Extra voorzichtigheid kan nodig zijn wanneer wondjes bij jou minder goed genezen of wanneer je problemen hebt met de doorbloeding. Twijfel je of een donkere plek een bloedblaar is? Ook dan kan de huisarts uitkomst bieden. Niet iedere donkere verkleuring onder de huid is namelijk automatisch een bloedblaar.
Dit kan je zorgverzekering vergoeden
Voor een gewone bloedblaar hoef je meestal geen uitgebreide medische behandeling te ondergaan. Heb je toch zorg nodig, dan hangt de vergoeding af van de zorgverlener en het soort behandeling. Een bezoek aan de huisarts valt in Nederland onder de basisverzekering en voor huisartsenzorg zelf betaal je normaal gesproken geen verplicht eigen risico. Word je doorverwezen naar het ziekenhuis of een medisch specialist, dan kan het eigen risico wel van toepassing zijn. Ga je met voetproblemen naar een podotherapeut of een andere behandelaar? Dan ligt het anders. Dit soort zorg wordt niet standaard vanuit de basisverzekering vergoed. Afhankelijk van de reden voor de behandeling en je polis kan er soms een vergoeding vanuit de aanvullende verzekering mogelijk zijn.
