Alles wat je moet weten
Alles wat je moet weten
Zweten in je gezicht kan ontzettend vervelend zijn. Niet alleen omdat het ongemakkelijk voelt, maar ook omdat het zichtbaar is. Een nat voorhoofd, druppels die langs je wangen glijden of make-up wat letterlijk wegsmelt… Het is allesbehalve fijn. Zeker in sociale of professionele situaties kan overmatig zweten in je gezicht je zelfvertrouwen flink beïnvloeden. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen die kunnen helpen en veel van deze behandelingen worden vergoed door je zorgverzekering.
Waarom zweet je juist in je gezicht?
Zweten is in principe een gezond en natuurlijk proces. Je lichaam gebruikt het om af te koelen als je het warm hebt. Maar bij sommige mensen raakt dat proces een beetje in de war. Dan zweet je op momenten waarop het eigenlijk niet nodig is, of op plekken waar je het liever niet hebt. Zoals je gezicht. Zweten in je gezicht komt vaak voor bij mensen met overactieve zweetklieren, een aandoening die bekendstaat als faciale hyperhidrosis. Soms speelt stress een rol, soms hitte en soms zweet je gewoon zonder duidelijke aanleiding. Hormonen, medicijnen of medische aandoeningen kunnen ook meespelen. Wat de oorzaak ook is, er zijn manieren om het onder controle te krijgen.
Crèmes en sprays tegen zweten in je gezicht
Een eerste stap om uit te proberen zijn speciale crèmes of sprays met aluminiumzouten. Die sluiten de zweetkliertjes tijdelijk af, zodat er minder vocht uit je huid komt. Bij zweten onder de oksels werken ze meestal goed, maar je gezicht is gevoeliger. Daardoor moet je oppassen dat je huid niet gaat irriteren. Er zijn speciaal ontwikkelde varianten voor het gezicht. Die zijn milder, maar werken toch effectief. Als je last hebt van milde tot matige klachten, kan dit een fijne en laagdrempelige oplossing zijn. Je kunt ze vaak gewoon bij de apotheek kopen, of via de huisarts laten voorschrijven. Sommige zorgverzekeraars vergoeden deze producten als je een medische indicatie hebt.
Zweten in je gezicht verminderen met iontoforese
Misschien heb je er nog nooit van gehoord, maar iontoforese is een bewezen methode tegen overmatig zweten. Hierbij worden je gezichtsspieren behandeld met milde elektrische stroompjes. Klinkt heftig, maar het is pijnloos en veilig. De stroom zorgt ervoor dat de zweetkliertjes tijdelijk minder actief worden. Bij zweten in je gezicht wordt deze behandeling vaak uitgevoerd met speciale elektroden die op het voorhoofd worden geplaatst. De resultaten verschillen per persoon, maar veel mensen merken na een paar sessies al duidelijk verschil. Deze behandeling wordt meestal vergoed vanuit de aanvullende verzekering, als je een verwijzing hebt van de huisarts of dermatoloog.
Botox als oplossing voor zweten in je gezicht
Botox staat vooral bekend als middel tegen rimpels, maar wist je dat het ook ingezet wordt tegen overmatig zweten? De werkzame stof in botox blokkeert de signaaloverdracht tussen zenuwen en zweetklieren. Daardoor produceren de klieren tijdelijk minder zweet. Botox wordt vooral gebruikt bij zweten onder de oksels, maar het kan ook in het gezicht worden geïnjecteerd. Denk aan het voorhoofd, rondom de neus of bovenlip. De behandeling moet wel zorgvuldig gebeuren, want je wil natuurlijk geen strak of onnatuurlijk effect. Kies daarom altijd voor een arts die ervaring heeft met botox bij faciale hyperhidrosis.
De werking houdt meestal zo’n vier tot zes maanden aan. Daarna kun je het laten herhalen. Ook deze behandeling tegen zweten in je gezicht wordt in sommige gevallen vergoed door je zorgverzekering, vooral als andere methodes onvoldoende helpen.
Zweten in je gezicht door stress
Niet elke oplossing zit in een injectie of crème. Bij sommige mensen is stress een belangrijke oorzaak van zweten in het gezicht. Denk aan spannende presentaties, gesprekken of sociale situaties. Je lichaam reageert dan met een zweetreactie, vooral op zichtbare plekken zoals je voorhoofd of bovenlip. In dat geval kan het helpen om ook de onderliggende stress aan te pakken. Denk aan ontspanningsoefeningen, mindfulness of gedragstherapie. Er zijn therapeuten die gespecialiseerd zijn in overmatig zweten en deze zorg kan deels vergoed worden uit je aanvullende verzekering.
Je hoeft stress natuurlijk niet volledig uit je leven te bannen! Dat is ook niet realistisch. Maar leren omgaan met spanning en triggers kan zweten in je gezicht wel verminderen.
Laat je adviseren door een arts of dermatoloog
Als je merkt dat zweten in je gezicht je leven beïnvloedt, is het verstandig om een afspraak te maken met je huisarts of een dermatoloog. Die kan je helpen om de oorzaak in kaart te brengen en een behandelplan op te stellen. Misschien is een simpele crème voldoende, of kom je in aanmerking voor een vergoeding van iontoforese of botox. Een arts kijkt niet alleen naar de ernst van je klachten, maar ook naar eventuele onderliggende oorzaken. Soms is er sprake van een medische aandoening, zoals een schildklierprobleem, die het zweten veroorzaakt. In dat geval moet eerst de oorzaak aangepakt worden.
Wordt het vergoed door je zorgverzekering?
Veel mensen denken dat behandelingen tegen overmatig zweten puur cosmetisch zijn en dus niet vergoed worden. Maar dat is niet helemaal waar. Bij een medische indicatie, bijvoorbeeld als zweten in je gezicht je dagelijks functioneren belemmert, worden bepaalde behandelingen wel vergoed. Dit hangt af van je zorgverzekering en of je een aanvullende polis hebt. Zoals je eerder kon lezen kunnen Iontoforese, botoxinjecties en medische crèmes onder de vergoeding vallen. Het is dus slim om vooraf contact op te nemen met je zorgverzekeraar. Vraag specifiek naar de mogelijkheden bij overmatig zweten in je gezicht. Vaak is een verwijzing van de huisarts of een verklaring van de dermatoloog voldoende om in aanmerking te komen voor een vergoeding.